【英雄会?天气】未来三天气温回升4~6℃,又能愉快地玩耍啦!

11-16 19:22 首页 阿拉善新报

每逢佳节胖三斤,节后肚皮圆又圆。

温度是说降就降,只有体重仍不减。


昨天,阿拉善部分地区都下起了小雨,气温也下降了不少。

然而你可能想不到的是,贺兰山上竟然下了一场大雪。


当然了

还有视频为证


10月飞雪,看起来似乎有些夸张,但在贺兰山上就不足为奇了。所以出来阿拉善游玩,秋裤是要必备的! 


气温陡降

让人只想赖床!

新报君掐指一算

天气要回温啦~~

    

未来三天天气预报

今日全盟天气以晴为主,东南风3-4级转4-5级。受西北气流控制,英雄会会场3日上午多云转晴,下午晴,午后风力较大,东南风4-5级,阵风6级,气温开始回升。预计4日、5日晴,东南风3级转4-5级;未来三天气温回升4~6℃,每日午后风力较大。


10月3日具体预报

巴彦浩特:


英雄会会场:



另据额济纳旗气象局10月2日监测显示,目前额济纳旗胡杨林景区树叶绿色约占30%,浅黄色占45%,橘黄色占20%,金黄色5%。(注:胡杨叶片的颜色变化分为:绿色、浅黄色、橘黄色、金黄色、落叶五个阶段)10月3日额济纳旗有轻霜冻,加之未来三天风力较大,将加快胡杨林树叶变黄速度,预计10月5日、6日胡杨林景区将进入最佳观赏期。

 

如果出门在外

要记得文明旅游



当然

勤劳的新报是没什么心思想这些了

因为



秋天来了

养生保健请记得“五个一”

???


补一补

秋分节气,天气转凉是大势所趋,体质偏寒的小伙伴们可以适当进补了,适当吃些牛肉、羊肉和鸡肉。


润一润

不下雨的日子里,秋燥会日渐明显,可以适当多吃点甘淡滋润的食品,比如藕、甘蔗、梨、百合等,既能补脾胃,又能养肺润肠。同时,还要多喝水。



动一动

秋分时节,小伙伴们不妨加强锻炼,增强身体抵抗力。慢跑、骑行是不错的选择,身体素质好的小伙伴,还可以尝试登山等。


天气渐凉,小伙伴们运动之前,请充分热身,以免在运动中受到伤害。


暖一暖

秋分节气里,一旦有冷空气袭来,气温起伏往往会比较大,请小伙伴关注天气变化情况,及时增减衣物,适当保暖,特别是注意胃部、足部、肩部等处的保暖,防止寒凉之气伤身。




笑一笑

俗话说“伤春悲秋”,“秋分日”后日照时间缩短,人体生物钟一时难以适应,人们情绪容易受到消极影响,出现情绪低落、注意力不集中等症状。小伙伴们不妨多晒太阳,多补充富含维生素B的食物,平时多笑笑,远离“悲秋”情绪。


祝亲爱的粉丝们双节快乐!

在外出游的朋友一定注意安全!


编辑:丸子


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