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作者:吴万红

摘要: 预防感冒有技巧,不用常常来抓药。勤洗双手少摸脸,“感冒”离我远一点。勤开门窗把气换,多喝开水多笑脸。常揪耳朵

预防感冒有技巧,不用常常来抓药。

勤洗双手少摸脸,“感冒”离我远一点。

勤开门窗把气换,多喝开水多笑脸。

常揪耳朵干洗脸,既能防病又养颜。

骑车快走爬爬山,有氧运动御伤寒。

各式蔬菜加姜蒜,饮食均衡要清淡。

早晚出门要加衣,适时做做深呼吸。

气温忽高又忽低,多吃苹果小金橘。

秋冬季节莫心燥,预防感冒睡饱觉。


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